北京深秋户外热饮，白斑患者怎么防烫？北京卫人白癜风医院提醒

　　天气转凉，热咖啡、热奶茶成了街边常见。但"趁热喝"这个习惯，对口腔与唇部并不友好。
　　过烫饮品带来什么。​口腔与食管黏膜耐受的温度有限，超过一定温度的液体会造成黏膜的轻微损伤。偶尔一次，黏膜可以自行修复；若长期反复烫伤，局部会持续处于受刺激后的状态。对唇部、口腔周围有白斑的人来说，这一区域本就需要细心对待。
　　温度怎么判断。​刚接手的热饮，杯壁烫手时最好不要立即饮用。可先放置几分钟；带盖的饮品可先开小口散热；用嘴唇轻触试探，感觉不烫再入口。不必追求"烫嘴"的口感，温热已足够。
　　杯型与携带。​外带杯多为双层或加杯套，手感不烫不代表内容物温度合适；饮用前先小口试探。保温杯装的饮品保温时间长，更要注意——装入时不必追求沸水，温度适中的温水更安全，也更适合日常饮用。 　　撒漏的情况。​热饮撒到手部，应立即用流动的凉水冲洗降温；不要用冰块直接敷，不要挑破水疱，不要涂抹牙膏、酱油等成分不明的东西；面积较大或疼痛明显应及时就医。
　　手部与唇部的护理。​端热饮时可用杯套或纸巾包裹，避免直接接触高温杯壁；秋冬手部本就偏干，清洁后及时涂抹护手霜。唇部干燥时涂抹无香精的润唇膏，不要用舌头舔唇——舔后水分蒸发会带走更多水分。
　　其他热食同理。​火锅、热汤、刚出锅的炖菜，同样需要放置片刻再食用；可用嘴唇轻触试探，感觉不烫再入口；汤类可先舀入小碗晾一会儿。
　　一个提醒：若口腔或唇周已经烫到，之后几天避免过烫、辛辣、过硬的食物，让局部自行修复；若出现明显水疱、破溃或长时间不愈，应及时请医生处理。
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